Health Diet And Lifestyle Of Nita ambani : বলিউডের (Bollywood) তারকাদের আমরা দেখি বিভিন্ন কঠোর পরিশ্রম করে নিজেদের শরীর সুস্থ রাখেন। এই জন্য নানা ধরনের শরীরচর্চার পাশাপাশি তারা কঠোর ডায়েট মেনে চলেন। তবে শুধু মাত্র বলিউড তারকারাই নয়, নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখতে অনেক বিখ্যাত ব্যক্তিরাও কঠোর ডায়েট ফলো করে চলেন। এমনি এক বিখ্যাত নাম হল নীতা আম্বানি (Nita Ambani)।
ভারতের ধনী পরিবারগুলির মধ্যে বর্তমান সবচেয়ে জনপ্রিয় হল আম্বানি পরিবার (Ambani family)। দেশবাসীদের কৌতূহল রয়েছে আম্বানি পরিবারের জীবন নিয়ে। মুকেশ আম্বানি ও তার পরিবারের সদস্যদের জীবন নিয়ে জানার ইচ্ছা সকলেরই রয়েছে। তাই অনেকেই জানতে চায় কীভাবে মুকেশ আম্বানির স্ত্রী নীতা আম্বানি ডায়েট (Diet) মেনে চলেন? এই প্রতিবেদনে সেই বিষয়ে নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
৫৯ বছর বয়সেও বহু মানুষকে রূপের যাদুতে মুগ্ধ করে রাখেন নীতা। তার এই রূপের রহস্য (Nita Ambani`s Beauty Secrets) লুকিয়ে রয়েছে তার ডায়েটে। অনেকেই জানেতে চায় তার এই ডায়েট সম্পর্কে। আসলে নিজেকে ফিট রাখতে প্রতিদিন জিম ছাড়াও, তিনি যোগব্যায়াম এবং সাঁতার কাটেন তিনি।
তবে এখানেই শেষ নয়, নিজেকে ফিট রাখার জন্য প্রতিদিন সকালে ব্রেক ফাস্ট হিসেবে ডিম ও ফল খান তিনি। এছাড়াও বিটের রস করে খান তিনি। তবে রাতেও খুব বেশি মশলাদার খাবার খেতে ভালোবাসেন না তিনি। রাতে তিনি স্প্রাউট, সবুজ শাকসবজি এবং স্যুপ খেয়ে থাকেন।
আরও পড়ুন : ৪০ পেরিয়েও উপচে পড়ছে গ্ল্যামার, যৌবন ধরে রাখতে রোজ এই ছোট্ট কাজ করেন কোয়েল মল্লিক
তবে যদি কোনও সময় খিদে পায় তখন ফল খেতেই বেশি পছন্দ করেন তিনি। এছাড়াও তিনি উপকারী ডিটক্স ওয়াটার পান করেন। এটি পান করলে শুধুমাত্র ত্বক ভালো থাকে না পাশাপাশি স্বাস্থ্যও ভালো থাকে। তাই প্রতিদিন এই জল পান করেন তিনি।
আরও পড়ুন : ৪৮ এও উপচে পড়ছে গ্ল্যামার, যৌবন ধরে রাখতে রোজ এই ছোট্ট কাজ করেন ঐশ্বর্য
এই সকল নিয়ম মেনেই নিজেকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করেন নীতা আম্বানি। তবে শুধু মাত্র সুস্থ থাকাই নয়, তার বিলাসবহুল জীবনযাপনের কথাও সারা দেশবাসী জানে। প্রায় সব ধরনের সুবিধার রয়েছে তার কাছে। এই সকল সুবিধার ব্যবস্থা করেছেন মুকেশ আম্বানি।
