১৮ মাসে ১৮ কেজি ওজন কমালেন তনুশ্রী দত্ত, জানালেন ওজন কমানোর পদ্ধতি

সাধারণত নতুন সিনেমার অফার পেলেই মেদ ঝরাতে প্রস্তুত হোন অভিনেতারা। বলিউডের এই প্রচলিত ধারণাকে ভেঙ্গে দিয়ে চমৎকার করে দেখালেন অভিনেত্রী তনুশ্রী দত্ত। সবাইকে অবাক করে ১৮ মাসে ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ফেললেন তিনি। অভিনেত্রী তনুশ্রী দত্তের ওয়েটলেস জার্নি বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রেনন্ডিং।

   

শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়ায় ‘বডি শেমিং’- শিকার হচ্ছিলেন অভিনেত্রী তনুশ্রী দত্ত। কয়েকদিন আগে নিজের ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে একটি ভিডিও পোস্ট করেন অভিনেত্রী। অভিনেত্রীর পোস্ট করা ছবি দেখে চমকে ওঠেন নেটিজেনরা। ৮০ কেজি থেকে ওজন কমিয়ে ৬২ কেজিতে নিয়ে এসেছেন তনুশ্রী।

তবে তবে এর জন্য তনুশ্রী কে চিনি, কার্বোহাইড্রেট এবং গ্লুটেন জাতীয় খাবার কে খাবারের তালিকা থেকে বাদ দিতে হয়েছে। পরিবর্তে তিনি খেয়েছেন সুপ, স্যালাড এবং জুস। এর সাথেই সমানে করে গেছেন শরীরচর্চা কেটেছেন সাঁতার। অভিনেত্রীর কথায়, “অনেকেই মনে করছেন এই ওজনটা রাতারাতি কমেছে। তাদের জানিয়ে রাখি ২০১৯ এর সেপ্টেম্বর থেকে আমি ওজন কমানোর চেষ্টা করছি। ১৮ মাসে ১৮ কিলো ওজন কমিয়েছি”

তনুশ্রী জানান একবার এক মন্দিরে তিনি সারাদিন উপোস করে পুজো দিতে গিয়েছিলেন। উপোস করে তার ভাল লেগেছিল তাই তার পর থেকে প্রতি সোমবার প্রপোজ করা শুরু করেন তিনি। এর পরেই হঠাৎ একদিন অনুভব করেন ওনার ওজন কম হচ্ছে। তারপরেই ডায়েট চার্টে পরিবর্তন আনেন তিনি।

তাহলে কি অভিনয়ে ফিরতে চলেছেন তনুশ্রী? নতুন করে বড়পর্দায় ফেরার সম্ভাবনার কথা অস্বীকার করেননি তনুশ্রী। জানিয়েছেন, কয়েকজন পরিচালকের সঙ্গে কথা হয়েছে তাঁর। একটি ছবির শ্যুটিংও শুরু করার কথা ছিল। করোনা অতিমারির কারণে তা পিছিয়ে যায়।

অভিনেত্রী জানিয়েছেন, “২০১৯ এ আমি আমেরিকায় ছিলাম। আমার নিজের ওজন নিয়ে সেরকম কোন সমস্যা ছিল না। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছেও ছিল না। কিন্তু ভারতে সোশ্যাল মিডিয়ায় আমাকে নিয়ে ট্রোলিং শুরু হয়। ১০ বছর আগে আমায় কেমন দেখতে ছিল তা নিয়ে তুলনা চলে। আমার ওজন নিয়ে নানা রকমের মন্তব্য করা হয়। তাই আমাই ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নিই”