দোল খেলবো, রং মাখবো না তাতো হয়না কিন্তু এই ক্ষতিকারক কেমিকাল রং থেকে নিজেদের স্কিন ও হেয়ার কে তো বাঁচাতেই পারি।জেনে নিন কিছুসঠিক টিপ্স আর নিশ্চিন্তে আনন্দের সঙ্গে কাটান এইবারের দোল উৎসব।
দোল বা বসন্ত উৎসব হলো রঙের উৎসব। বাঙালিরা অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করে থাকে এই দিনটির জন্য। আবীরের হুল্লোড়, পলাশ ফুলের বাহার আর কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের গানে আকাশ বাতাস মুখরিত হয়ে ওঠে। আনন্দে আত্মহারা হয়ে ওঠে বাঙালির মন প্রাণ।মনের সমস্ত গ্লানি মুছে ফেলে আমরা মেতে উঠি এই রঙিন পার্বনে। আর এই আনন্দধারায় আমরা ভুলেই যায় আমাদের ত্বক আর চুলের কথা আর শুরু হয় নানান সমস্যা। তারপর সেই সমস্যা গুলি এড়াতে নানা রকম ভুল পদ্ধতি অবলম্বন করি আর হিতে বিপরীত হয়ে যায়।
তবে এবার আর সেরকম টা হবেনা। জমিয়ে রং খেলতে পারবেন, শুধু খেলার আগে ও পরের করণীয় পদ্ধতিগুলি মনে রাখতে হবে।আর সঠিক ভাবে ফলো করতে হবে সেইটিপস্ গুলি। তাহলেই বজায় থাকবে সুন্দর ত্বক ও চুলের জেল্লা।
রং খেলতে যাওয়ার আগে যা যা করণীয় :-
- ত্বক ভালো করে ফেসওয়াস দিয়ে ধুয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন ও তারপর তুলো বা সুতির কাপড়ে টোনার দিয়ে পুরো মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন। এতে ত্বকের মধ্যে থাকা ডেড সেলস গুলি সম্পূর্ণ পরিস্কার হয়ে যাবে। স্কিন কে রক্ষা করার প্রথম ধাপ হলো ক্লিয়ার স্কিন। [এর জন্য সব থেকে উপযুক্ত হলো BiodermaSensibio H2O যা টোনার ও ক্লেনজার দুটোর ই কাজ করবে]
- মুখে ভালো করে ফেস প্রাইমার লাগিয়ে নিতে হবে। এটি হলো ত্বকের রক্ষা কবজ। ত্বকের ওপর একটা আস্তরণ তৈরী করবে যা ক্ষতিকারক রং কে স্কিনের ভেতর প্রবেশ করতে দেবেনা।
- স্কিনের উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে ২ থেকে ৪ বার যাতে স্কিনের আদ্রতা বজায় থাকে সারাদিন এবং এর ফলে রং খুব সহজেই স্কিন থেকে তুলে ফেলা যাবে। বিশেষ করে কানের চারপাশে, ঘাড়ে ও পিঠে বেশি করে লাগাতে হবে কারণ এই সব জায়গায় রং উঠতে চায়না। এর ওপর লাগাতে হবে সান স্ক্রিন লোশন যা সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে স্কিন কে বাঁচাবে।
- হাতে পায়ে ভালো করে তেল মাখতে হবে যাতে রং সহজেই উঠে যায়। বিশেষ করে হাতের কুনুই ও পায়ের পাতা ও গোড়ালিতে বেশী করে তেল মাখতে হবে।
- হাত ও পায়ের নখ কে রক্ষা করতে পরতে হবে ২ থেকে ৩ লেয়ার নেল পালিশ এবং ঠোঁটে বেশি করে লিপবাম বা লিপস্টিক লাগাতে হবে ।
- চুলে ভালো করে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল মাখতে হবে। চুল খোলা না রেখে ভালো করে বেঁধে হোলি খেলতে নামায় উচিত। এতে চুলের ক্ষতি অনেকাংশে কম হবে।
- দোল উত্সবের ৩ থেকে ৪ দিন আগে পর্যন্ত স্কিনে কোনো রকম ফেসিয়াল, ব্লিচ, অয়েক্সিং বা অন্য কোনো ট্রিটমেন্ট করা চলবেনা। এতে ইরিটেসন হতে পারে। চুলের ক্ষেত্রেও এটি বিশেষ ভাবে লক্ষ্য রাখতে হবে।
রং খেলার সময় যা যা করণীয় :-
- পর্যাপ্ত পরিমানে জল খেতে হবে সারাদিন
- গায়ে রং মেখে রোদে এক জায়গায় না বসায় ভালো
- কন্টাক্ট লেন্স বা চশমা খুলে রাখায় ভালো
রং খেলে আসার পর যা যা করণীয় :-
- মুখ থেকে রং তোলার জন্য কোনো ভাবেই তেল ব্যবহার করা চলবে না। নাহলে কিছুদিন পর দেখা দেবে নানা রকম স্কিন প্রবলেম যেমন ব্রণ, ব্ল্যাক হেডস, হোয়াট হেডস, মেচেদা, চুলকানি ইত্যাদী।
- এক দিনে সমস্ত রং বের করার চেষ্টা না করে বেশ কিছুদিন ধরে রং গুলি তুলতে হবে। তাই সারাদিনে ২ বারের বেশি মুখ ধোয়া উচিত নয়।
- রং তুলতে খুব মাইল্ড ফেসওয়াস বা ক্লেনজার ব্যবহার করতে হবে। ক্ষার জাতীয় সাবান বা স্ট্রং ফেসওয়াস একদম ব্যবহার করার উচিত নয়। তার বদলে লেমন জুস বা দই ও মধু লাগানো যেতে পারে।
- রং তোলার পর অবশ্যই টোনার ব্যবহার করতে হবে যাতে স্কিনের ভেতর থেকে সমস্ত অয়েল, রং ও অসুদ্ধি সম্পূর্ণ ভাবে বের হয়ে যায়।এবং তারপর লাগাতে হবে নরমাল ময়েশ্চারাইজার।
- চুলে মাইল্ড শ্যাম্পু করতে হবে এবং হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলতে হবে।লাগাতে হবে হেয়ার সেরাম।
এছাড়াও যে দুটি বিশেষ দিকে নজর রাখা উচিত তা হলো –
- জৈব রং প্রধানত লাল ও গোলাপী রং ব্যবহার করুন,এগুলি পরিবেশ বান্ধব ও সহজেই উঠে যায়।
- ফুল স্লীভ জামা কাপড় অর্থাৎ পুরো গা ঢাকা জামা কাপড় পরে রং খেলতে নামুন
এরপরেও যদি একটু আদটু প্রবলেম দেখা দেয় তাহলে নিজে থেকে ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার না করে কোনো ভালো ডারমাটোলজিস্ট এর সঙ্গে যোগাযোগ করাটাই শ্রেয়।
কেমন লাগলো আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন নিচে কমেন্টে জানান। অথবা আমাদের মেইল করুন contact@ichorepaka.in আর Facebook এও মেসেজ করতে পারেন।
WhatsApp এ আমাদের প্রতিটি পোস্ট সুনিশ্চিত করতে ⇒ এখানে ক্লিক করুন